Drętwienie rąk to stosunkowo częsta dolegliwość. Z jej powodu do lekarza zgłaszają się zarówno osoby pracujące fizycznie, jak i spędzające długie godziny przy komputerze. Wiele z nich traktuje je jako przejściowy dyskomfort. Z czasem jednak może pojawić się drętwienie palców u rąk wpływające na codzienne czynności lub drętwienie rąk w nocy, utrudniające wypoczynek. W takiej sytuacji konsultacja ze specjalistą staje się koniecznością. Jakie są przyczyny drętwienia rąk i co można zrobić, gdy problem się pojawi?
O czym może świadczyć drętwienie rąk?
Drętwienie w praktyce jest definiowane jako zaburzenia czucia – pacjent może odczuwać mrowienie, utratę precyzji ruchów lub uczucie opisywane jako „przebiegnięcie prądu” przez kończynę. Często jest traktowane jak błaha dolegliwość, jednak może być istotnym sygnałem przeciążenia, ale i objawem schorzeń ortopedycznych lub neurologicznych.
Najczęściej jednak jest sygnałem świadczącym o ucisku na nerwy. Wiele osób zgłasza się do lekarza, gdy drętwienie palców u rąk w nocy lub ogólne drętwienie rąk w czasie snu utrudnia wypoczynek. Często symptomy te świadczą o rozwoju zespołu cieśni nadgarstka lub analogicznych problemów w obrębie łokcia. W każdym przypadku należy je potraktować jako efekt przewlekłego podrażnienia nerwów i skonsultować się z lekarzem, który dzięki odpowiednim badaniom może stwierdzić, czego objawem są drętwienia rąk.
Drętwienie rąk – od czego?
Jakie są przyczyny drętwienia rąk? Najczęściej jest ono efektem:
- częstego, długotrwałego zginania nadgarstków, np. podczas pisania na klawiaturze,
- ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka,
- przeciążenia mięśni przedramienia,
- nieprawidłowych nawyków, takich jak niewłaściwa pozycja podczas snu czy długotrwałe podpieranie głowy na dłoni,
- zmian zwyrodnieniowych w obrębie kręgosłupa szyjnego,
- neuropatii będących wynikiem chorób metabolicznych.
W praktyce klinicznej szczególnie często obserwuje się obrzęk tkanek otaczających nerwy jako przyczynę drętwienia rąk, zwłaszcza w nocy. Dochodzi wówczas bowiem do spowolnienia krążenia i długotrwałego przybierania jednej pozycji, co potęguje ucisk w tych strukturach i może powodować silny ból nadgarstka.
Najczęstsza przyczyna drętwienia rąk
Choć istnieje wiele możliwych przyczyn drętwienia palców u rąk, najczęściej przyczyną są neuropatie uciskowe, takie jak zespół cieśni nadgarstka. Mogą mu towarzyszyć także zaburzenia czucia w obrębie kciuka, palca wskazującego i środkowego. Pacjenci często zgłaszają dodatkowo ból oraz osłabienie chwytu. Symptomy choroby nasilają się podczas snu, dlatego problem często jest diagnozowany u osób poszukujących przyczyny drętwienia rąk w nocy.
To, że przy cieśni nadgarstka drętwieją ręce, stanowi jeden z najczęstszych i najbardziej charakterystycznych objawów problemu.
Warto zaznaczyć, że jeżeli objaw utrzymuje się przewlekle, może dojść do osłabienia mięśni kłębu kciuka. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, jak powstrzymać drętwienie i mrowienie w zespole cieśni nadgarstka. W początkowych stadiach może pomóc odciążenie nadgarstka, modyfikacje sposobu wykonywania codziennych czynności oraz odpowiednio dobrane i prowadzone ćwiczenia na drętwienie rąk. Jednocześnie w najbardziej zaawansowanych przypadkach konieczna może być interwencja chirurgiczna.
Czy ćwiczenia na drętwienie rąk pomagają?
Wielu pacjentów poszukujących czegoś, co pomaga na drętwienie rąk, podejmuje różnego typu ćwiczenia. Delikatne mobilizacje nadgarstków, rozciąganie oraz odciążanie kończyny mogą być pomocne, ale głównie w początkowych stadiach rozwoju problemu wynikającego z przeciążenia struktur w obrębie nadgarstków i dłoni.
Niektóre zestawy ćwiczeń, określane jako ćwiczenia na drętwienie rąk, mogą pomóc zmniejszyć napięcie mięśni i poprawić krążenie, jednak nie usuną anatomicznego ucisku na nerw, szczególnie jeśli problem wynika ze zwężonego np. na skutek obecności stanu zapalnego kanału nadgarstka.
W oczekiwaniu na wizytę lekarską lub jeśli pojawiły się dopiero pierwsze objawy choroby, można pomóc sobie na dwa sposoby. W przypadku przeciążenia szczególnie ważny jest odpoczynek, ale także odpowiednie ćwiczenia na drętwienie dłoni i zmiana ergonomii wykonywanych czynności. Należy jednak pamiętać, że w przypadku chorób będących wynikiem ucisku, najskuteczniejsza jest interwencja chirurgiczna.
Drętwienie dłoni – kiedy do lekarza?
Pacjenci często zastanawiają się, do jakiego lekarza się udać z drętwieniem rąk. Najlepszym wyborem w takim przypadku jest konsultacja u specjalisty chirurgii ręki lub neurologa. W sytuacji, gdy obecne objawy sugerują możliwość ucisku nerwu w obrębie nadgarstka, odpowiednim wyborem będzie również ortopeda zajmujący się leczeniem chorób w okolicy ręki. Najważniejsze jednak jest to, by nie zwlekać z wizytą. Jeżeli drętwienie rąk często nawraca lub wręcz się nasila, z czasem może dojść do trwałych zmian w przewodnictwie nerwowym i upośledzenia funkcji kończyny.
To, do kogo z drętwieniem rąk najlepiej się udać, zależy również od stopnia zaawansowania problemu. Jeżeli jest on bardzo zaawansowany, zdecydowanie warto udać się do chirurga specjalizującego się w operacjach nerwów kończyny górnej.
Kiedy wizyta u lekarza z drętwieniem rąk jest konieczna? Przede wszystkim wtedy, gdy problem pojawia się codziennie lub nasila się w nocy. Alarmującym objawem jest także osłabienie chwytu, jak również zaburzenia czucia w palcach. Konsultacja wskazana jest również wtedy, gdy ból promieniuje do przedramienia lub ramienia.
Jakie badania na drętwienie rąk?
Aby precyzyjnie określić, od czego drętwieją ręce, lekarz przeprowadza dokładny wywiad, ocenia siłę mięśniową i wykonuje testy. Dodatkowo może zlecić badania obrazowe. W zależności od podejrzewanego źródła problemu diagnostyka może obejmować:
- USG nerwów i tkanek miękkich,
- badania przewodnictwa nerwowego,
- zdjęcia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego, jeśli podejrzewana jest obecność zmian uciskowych w odcinku szyjnym.
Co bardzo ważne dla wielu pacjentów, badania te są nieinwazyjne i bezbolesne. Jednocześnie są niezbędne dla postawienia prawidłowego rozpoznania, a co za tym idzie – zaplanowania odpowiedniego leczenia drętwienia dłoni.
Leczenie operacyjne drętwienia rąk – kiedy to najlepsza opcja?
Jeżeli drętwienie dłoni utrzymuje się pomimo modyfikacji stylu życia oraz rehabilitacji, konieczne może być leczenie chirurgiczne. Jeżeli potrzebna jest Ci operacja zespołu cieśni nadgarstka w Warszawie, zapraszamy do kontaktu ze specjalistami Vitabene. Bardzo często wykonujemy tego rodzaju zabiegi, dzięki czemu mamy doświadczenie i wiedzę niezbędne do tego, by zapewnić naszym pacjentom skuteczność oraz bezpieczeństwo.
W przypadku zespołu cieśni nadgarstka skutkującego drętwieniem palców u rąk operacja polega na uwolnieniu nerwu pośrodkowego poprzez przecięcie więzadła poprzecznego nadgarstka. Wbrew pozorom, zabieg jest małoinwazyjny. Przeprowadzamy go w znieczuleniu miejscowym. Pacjent wraca do domu jeszcze tego samego dnia – nie ma konieczności hospitalizacji. Większość osób odczuwa poprawę w krótkim czasie po zabiegu.
Należy przy tym pamiętać, że im szybciej zostanie wykonany zabieg, tym większa jest szansa na powrót do pełnej sprawności. Dlatego w przypadku zaobserwowania niepokojących objawów nie należy zwlekać i szybko udać się na konsultację lekarską.
Drętwienie rąk to objaw, który nigdy nie powinien być bagatelizowany – szczególnie jeśli towarzyszy mu ból i inne symptomy, takie jak zaburzenia chwytu. Ich regularne pojawianie się stanowi sygnał, że konieczna jest wizyta u lekarza. Odpowiedni specjalista pomoże ustalić przyczyny drętwienia dłoni w nocy i podczas wykonywania codziennych czynności, przeprowadzi właściwą diagnostykę i zaproponuje skuteczne leczenie. Metody zachowawcze, takie jak ćwiczenia, mogą stanowić wspomaganie terapii, ale w przypadku ucisku na nerwy jedynym trwałym rozwiązaniem jest leczenie chirurgiczne. Właśnie dlatego warto szybko zgłosić się do specjalistów Vitabene i odzyskać komfort codziennego funkcjonowania.
